Archiv der Kategorie: Gesunder Rücken

Wenn es um berufsbedingte Erkrankungen geht, werden Rückenbeschwerden am häufigsten genannt. Auch in den Krankheitsstatistiken steht die Diagnose bei den Ausfalltagen mit Abstand an erster Stelle. Es lohnt sich also zu prüfen, wie die ergonomischen Verhältnisse des Arbeitsplatzes optimiert werden … Weiterlesen →

Auch am Arbeitsplatz kann man einiges tun, um den Körper in Bewegung zu halten und fit zu bleiben, z. B.: konsequent die Treppen anstelle des Lifts benutzen den Drucker ein Büro weiter entfernt benutzen die interne Post im gleichen Gebäude … Weiterlesen →